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"Comment amorcer le changement... et retrouver votre équilibre émotionnel ?"
Sophrologue, praticienne en hypnose thérapeutique et coach de vie, j'accompagne toute personne, adulte et enfant, désireuse de mieux vivre son quotidien, d'évoluer vers le mieux être et de se développer.
Dans une approche holistique, où corps et esprit sont étroitement liés, j'utilise des techniques reconnues de sophrologie, hypnose thérapeutique et hypno-antalgie, libération émotionnelle par l'EFT et l'EMDR, cohérence cardiaque entre autres.
Je vous propose des accompagnements personnalisés forfaitaires, adaptés à vous et à vous seul(e). Nous déterminons ensemble lors de la séance découverte offerte et en fonction de vos attentes et besoins, un axe de travail ciblé avec un objectif clairement défini, scellant ainsi notre engagement commun à évoluer ensemble.
Mon champ d'intervention se concentre autour de 3 grands axes principaux avec
3 types de prestations individuelles :
"Comment surmonter un deuil ou tout autre épisode traumatique, très ancien ou plus récent, grâce à l'hypnose ?"
"Comment gérer son stress (et/ou stress post traumatique) et ses manifestations principales (mal être général, angoisse, addictions, comportements déviants) par différentes techniques reconnues et éprouvées dont l'hypnose et la sophrologie ?"
"Comment ancrer les progrès réalisés, apprendre à évoluer et se développer en totale autonomie grâce au coaching de vie ?"
mise en place de rituels quotidiens puissants, adaptés à vous et à vous seul(e).
En général cette séance se déroule à mon cabinet ou plus rarement par téléphone. Vous pouvez découvrir ainsi l'endroit où je vous accueille et où se déroulent toutes nos séances. Ce moment est primordial, il favorise la mise en place d'un contrat moral entre nous, d'un engagement à collaborer ensemble pour vous aider à atteindre votre objectif.
Elle vous permet également de démarrer l'accompagnement lors de la séance 1, beaucoup plus détendu(e) et sans appréhension.
Bilan, généralement en fin de journée afin de pouvoir débriefer tranquillement sur ce qui a été réalisé et sur ce qu'il vous reste à mettre en place en totale autonomie équipé(e) de vos nouveaux outils.
Il est très rare de pouvoir régler une problématique, parfois lourde, en une seule séance, que je garde généralement pour de l'hypno-relaxation ou un apaisement immédiat suite à un accès de panique par exemple.
Je n'ai malheureusement pas de baguette magique pour faire disparaître un mal-être,parfois installé depuis de longues années, en quelques poignées de minutes.
Laure m'a été conseillé par une connaissance. Je n'ai pu faire qu'une seule séance mais elle a été très bénéfique, j'applique toujours ses conseils. Laure a été à l'écoute et a surtout su pointer du doigt certaines choses qui méritaient d'être travaillées et remédiées.
J'ai contacté Laure sur les conseils d'une amie. Elle est à l'écoute et vous montre le chemin. Elle m'a permise de me découvrir. Aucun regret
relation d'aide, coaching en préparation mentale, offre entreprise Santé au travail