Libérez ce que votre corps n’a pas encore oublié
Il arrive que certaines émotions restent ancrées, même quand l’esprit pense avoir tourné la page.
Un mot, une attitude, une situation qui rappelle le passé… et tout remonte.
Le corps réagit comme s’il revivait la scène.
La méthode RITMO® pour laquelle je suis formée est inspirée de l’EMDR et associée à l’hypnose, elle permet d’apaiser ces mémoires émotionnelles dans un cadre bienveillant.
Elle est ici utilisée dans une démarche de mieux-être et de développement personnel, hors de tout cadre médical ou psychothérapeutique.
Il ne s’agit ni d’un diagnostic, ni d’un traitement de trouble psychique, mais d’un accompagnement émotionnel pour retrouver équilibre et légèreté intérieure.
Quand le passé s’invite encore dans le présent
Il y a ces souvenirs qu’on croit “classés” : une dispute, une rupture, une trahison, un choc affectif…
Et pourtant, dès qu’une situation ressemble à celle du passé, tout se réactive à l’intérieur :
le cœur s’accélère, la gorge se serre, les larmes montent.
Votre tête sait que ce n’est pas la même histoire, mais votre corps ne le sait pas encore.
Le RITMO® permet justement d’aider le cerveau à “digérer” ce qui est déjà compris mentalement.
L’émotion n’est plus subie, elle est intégrée.
Le souvenir reste, mais il cesse de faire mal.
Exemple concret : apaiser une émotion récurrente
Imaginez : vous avez vécu un conflit douloureux avec un proche.
Depuis, chaque tension, chaque désaccord vous replonge dans cette même émotion.
Rien de grave en apparence, mais votre corps réagit comme avant, avec la même intensité.
Lors d’une séance, nous revenons ensemble vers ce souvenir, dans un espace sécurisé et bienveillant.
Grâce aux stimulations bilatérales et à l’état de détente de l’hypnose, le cerveau “reclasse” enfin l’émotion.
Elle se transforme, s’apaise.
Et petit à petit, la réaction automatique disparaît.
Beaucoup ressentent ensuite une libération intérieure : plus de recul, de calme, de légèreté dans leur quotidien.
Une méthode douce et progressive
Chaque séance dure environ une heure C’est un moment profondément humain, où tout se fait dans la douceur et la confiance. Pour un travail complet, il est conseillé de prévoir trois séances, afin de :
- libérer la charge émotionnelle,
- intégrer les changements,
- consolider la sérénité retrouvée.
Tarifs
60 €
Séance individuelle
150 €
Forfait 3 séances
En route vers plus de paix intérieure
Le RITMO® est une méthode de libération émotionnelle non médicale, complémentaire à d’autres approches de mieux-être.
Elle ne remplace ni un suivi psychologique, ni un accompagnement médical, mais vient soutenir le processus naturel d’apaisement du corps et de l’esprit.
Parce qu’on ne peut pas changer le passé,
mais on peut apaiser la façon dont il continue de nous faire vivre.
Une émotion libérée, c’est une énergie qui redevient disponible pour le présent.
Les séances se déroulent au châlet, à Sciez dans un environnement propice au calme et au travail sur soi.
Réservation par SMS au 06 59 18 18 51 ou via le formulaire de contact du site.
