"Mais… je vais me réveiller, hein ?" — Les perles de l’hypnose vues de mon fauteuil ✨️
Les perles de l’hypnose vues de mon fauteuil
(ou comment le mois d’août m’a donné envie de partager vos plus belles questions)
Août, ce doux mois où l’on aspire à se détendre tout en gardant un œil ouvert sur ce qu’on ne comprend pas tout à fait. L’hypnose ? Vous êtes nombreux à en rêver… tout en gardant une petite appréhension. Et si on levait le voile avec humour ? Voici un florilège de questions (parfois inattendues, souvent touchantes, et toujours bienvenues ) que j’entends régulièrement lors des séances.
"Est-ce que je vais m’endormir ?"
« Non, vous ne dormez pas vraiment. Vous entrez dans un état de conscience modifiée, un peu comme quand vous êtes absorbé par un bon livre… Vous entendez tout, vous êtes là, mais ailleurs. »
"Et si je restais bloqué(e) en hypnose ?"
« C’est totalement impossible. À la limite, vous pourriez vous assoupir si vous êtes très détendu(e)… mais ce serait simplement une sieste. Je vous guide du début à la fin. »
"Vous allez contrôler mon esprit ?"
« Bien sûr que non. Vous gardez toujours le contrôle. L’hypnose, c’est un travail d’équipe, pas un tour de magie. Je vous accompagne, mais c’est vous qui ouvrez les portes. »
"Vous me voyez quand je suis en transe ?"
Réaction intérieure : Je vois surtout que vous êtes en train de lâcher prise, et ça, c’est magnifique.
« Oui, certains signes subtils me montrent que vous entrez en état d’hypnose : une respiration plus calme, un relâchement du visage, des micro-mouvements des paupières. Rien d’inquiétant, tout est doux. »
"Vous pouvez me faire oublier mon ex ?"
(Si seulement j’avais un bouton ‘Reset émotionnel’ !)
« Je ne peux pas effacer la mémoire (et heureusement), mais je peux vous aider à apaiser ce qui fait encore mal, à comprendre ce que cette histoire dit de vous, et à tourner la page avec douceur. »
"Et si je dis quelque chose que je ne veux pas dire ?"
« Vous ne direz jamais ce que vous ne souhaitez pas dire. Vous gardez votre libre arbitre. Même en état hypnotique, vous êtes parfaitement capable de me dire “non”, ou de vous taire. »
Bonus d’été :
Vous m’avez aussi demandé :
- "Est-ce que je vais miauler comme dans les spectacles ?"
> Non, sauf si c’est votre objectif thérapeutique - "Vous allez me faire revenir dans une vie antérieure ?"
> Seulement si cela a un sens pour vous, et avec votre accord bien sûr. - "Je peux faire une séance en maillot de bain ? Je reviens de la plage."
> Oui, tant que vous êtes à l’aise et que le sable reste dehors.
En conclusion
Derrière ces questions, parfois teintées d’humour ou d’inquiétude, je perçois toujours une vraie envie de mieux se connaître, de se libérer, de se sentir mieux. L’hypnose n’est ni un tour, ni un miracle : c’est un espace sécurisé, respectueux, où je vous accompagne pas à pas vers votre propre clarté intérieure.
Et vous ?
Vous avez une question étrange, drôle ou inattendue sur l’hypnose ? Posez-la, je vous répondrai avec joie… et toujours sans baguette magique (mais avec bienveillance ).
