Pourquoi pratiquer la relaxation chaque semaine change tout ?

Il arrive que nous nous sentions partagés, comme si plusieurs voix s’exprimaient en nous en même temps. Une part de nous veut avancer, une autre hésite, une ...

La rentrée… ce moment où les journées s’accélèrent, où les agendas se remplissent à vue d’œil, et où l’on a parfois l’impression de courir après le temps. En...

L’été. Le soleil, les vacances, les journées longues… et pourtant, pour beaucoup, une étrange sensation remonte à la surface : fatigue émotionnelle, vagues ...